寻找快乐生活的秘诀，改善心理机制，重视学生心理素质的培养与提高，这是作为老师应主动、自觉引导学生努力去做的。

２００６年×月×日

　　我手里拿着一封来自呼市某中学初三学生的来信。她初二从五原六中转到这所学校。其家长“盼女成凤”心切，于是她按着父母的意愿去了称之为“名校”的地方。然而这孩子在陌生的学校，陌生的班级中引出了不少问题，我想这是家长们所不得而知的。

　　她在信中说：“自从期中考试以后，我就像泄了气的皮球，怎么也打不起气来，总感觉我和别人差得好远，又学得不踏实，赶是不可能赶上了……”谈到学习时，她讲，我知道不可以浪费自己的青春，这是学习的大好时期，可是老朋友，我觉得学习真的好累。我从来没有彻底地开心过一次，因为我也不知是什么东西压在心头上……

　　拿着这封信，我觉得沉重。她自卑、她失望、她认为生活在一个窒息的环境，自己不开心，学得好累。

　　夜深人静，我伏案与她“交谈”。教她学会自信，学会主动与人沟通，引导她“踮起脚尖”看世界……信写毕，我心中轻松了许多。盼望这封信能给她带来慰藉，使她能从心灵的阴影中走出来。

　　分析：此例在初中生中有一定代表性。

　　初中生感受着种种成长中特有的心理压力和烦恼，面临着各种心理矛盾。从心理发展的角度讲，这个阶段是一个容易出现行为问题和心理偏差的年龄。许多心理专家将这种“以不正常表现正常”的时期视为危险期。

　　信中所述没有彻底开心过一次，不喜欢与他人说话，其实她对自己不正常表现有所察觉，这时更应引起老师、家长们的关注。我们在孩子学习成绩下降的背后去发现内在本质问题，这样才有利于他们的身心健康，有利于他们在成长中思想、学习的进步与提高。

            
２００６年×月×日

　　翻开来信，这是县城某中学高三学生写来的。

　　我曾经去过该校，参加了高中生心理健康教育讲座。作为报告人，当时的主导思想就是在学生中普及心理健康常识，让他们能够正确认识自我，学会积极心理暗示，以利他们与人相处，改善学习心态……

　　信是这样评价讲座与我的：感谢您能来我校做这样的报告，这对于我们来说太重要了。如果学校有一位像您这样的心理老师，我内心的事不就解决了吗？……您的到来对我帮助很大，其次，我的直觉告诉自己，您就是打开我心灵的那把钥匙。所以我鼓起勇气，决定写此信……

　　看到这里，眼前的陌生学生如同跃然纸上，然后化做一群群渴望帮助的身影。此时只能感叹到自己精力有限，无法一一与他们沟通、交流，只能认识到做心理老师的职责与义务。

　　他谈到自己的困惑，在与同学相处中，由于信任度强，常受到无故的伤害。因相当在意人际关系的好坏，心里不断产生烦恼，这种心境常常影响到学习……

　　我反复阅读此信，却不知怎样把话一下子说清。初中成长时期的心理困惑没有解决好，到了高中便成为更大的心理负担，这就是我看信后的第一感觉。更令我不安的是回封信也只能是鼓励，不会成为灵丹妙药、一下子帮他解决问题的。我内心也有了些许茫然……

　　分析：高中年龄段的学生有自己的想法和审美观。处于自负和自尊心强、挫折感和承受力弱的阶段。如果一旦伤害了他们心中完美的事物，这些学生便会产生强烈的抵触心理，而且这种心理随着强制压力增强而渐渐膨胀，以至最后产生对抗心态。

　　此例反映高中时期一部分学生的心态，他们尚未形成对抗心态。这时很需要关心他们的老师给予善意的引导。若要达到平和心态的目的，追求学习质量提高的老师们，更应从学生的心理状态的了解入手，才更有利学生的学习。